T-Shirt Challenge
Frank Dudek
T-Shirt Challenge
Schaffst du es, dein T-Shirt wie von Felix, in den im Video gezeigten Positionen anzuziehen?
Die Aufgaben werden von der 1. bis zur 3. immer schwieriger.
Es ist nicht nur Bewegung, die richtig Spaß macht, sondern auch noch die Muskelkraft trainiert. Vor allem trainiert man hier die Arm- und Stützkraft, aber auch Bauch- und Rückenmuskulatur werden beansprucht.
Stellt euch der Herausforderung, postet eure Videos und denk dran uns zu verlinken.
#TVE-T-Shirt-Challenge